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Gigot d’agneau au romarin, à l’ail et aux figues

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Lammgigot
Lammgigot
Ingrédients:
  • 1 Gigot d’agneau suisse avec os (env. 1.8-2kg)
  • 2 bouquets de romarin
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 bouquet de légumes à soupe
  • 2 dl de bouillon
  • 300 g de gros haricots blancs (haricots secs mis à tremper pendant la nuit)
  • 2-3 gousses d’ail
  • 3 cs d’huile d’olive
  • 5 figues séchées
Lammgigot
Préparation:
  1. A l’aide d’un couteau à lame étroite, piquer profondément le gigot d’agneau en plusieurs endroits et insérer des brins de romarin dans les incisions. Saler et poivrer généreusement le gigot et le placer dans une sauteuse. Découper grossièrement les légumes. Les mettre dans la sauteuse. Ajouter le bouillon.
  2. Faire rôtir au four préchauffé à 180 degrés pendant 70-90 minutes – suivant la cuisson souhaitée pour la viande, de rosée à bien cuite (température à coeur: 55 degrés = à point, à partir de 62 degrés = bien cuit).
  3. Pendant ce temps, égoutter les haricots et les faire cuire pendant env. 40 minutes dans une grande quantité d’eau jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Peler l’ail, le couper en lamelles et le faire revenir dans de l’huile d’olive. Couper les figues en petits morceaux et les faire revenir avec l’ail. Ajouter les haricots. Laisser légèrement caraméliser pendant 5-6 minutes en remuant. Saler et poivrer. Réserver au chaud.
  4. Sortir le gigot de la sauteuse et le réserver au chaud. Récupérer le jus du rôti (si nécessaire en mouillant avec un peu d’eau), le verser dans une casserole à travers une passoire fine et faire légèrement réduire.
  5. Découper la viande autour de l’os, servir avec les haricots et le jus du rôti.
Garnitures:

Accompagner d’une polenta.

Valeurs nutritives:

Une portion contient:

  • 620 kcal
  • 59 g Protéines
  • 32 g Glucides
  • 26 g Lipides
    (sans polenta)

Source: www.schweizerfleisch.ch

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